Athyrium filix-femina

El Athyrium filix-femina, conocido en euskera como ama-suge hostoa y en castellano como helecho común, es un helecho nativo de porte rizomatoso y tapizante. Se adapta muy bien a la sombra y a suelos ligeramente ácidos o neutros, y su gestión del agua es sencilla, manteniéndolo húmedo sin encharcarlo. Atrae polinizadores indirectamente al favorecer hábitats de insectos beneficiosos y pequeños animales. Cumple funciones ecológicas importantes como prevenir la erosión, mejorar la calidad del suelo y aportar refugio a fauna local. Frente a ornamentales exóticas, su cultivo fortalece la biodiversidad y los ecosistemas autóctonos.